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Yoga Clandestino – Alejandra Laverde
Clases de Atmos: Movimiento, energía y entrenamiento sin límites
Clases de Atmos: sesiones diseñadas para moverte con libertad
En Atmos te mueve, cada clase está pensada para desafiar tu cuerpo y tu mente con entrenamientos funcionales que combinan energía, ritmo y confort. Desde sesiones de alta intensidad hasta entrenamientos de recuperación, cada programa está diseñado para potenciar tu rendimiento sin perder dinamismo.
Los espacios están adaptados para que el movimiento fluya sin restricciones, asegurando comodidad en cada ejercicio. Con un enfoque progresivo y fácil de seguir, las clases Atmos ofrecen una experiencia de entrenamiento equilibrada entre resistencia, fuerza y flexibilidad.
¿Qué tipo de clases ofrece Atmos?
Cada sesión está diseñada para adaptarse a distintos niveles y necesidades. Algunas opciones incluyen:
- Entrenamientos de alta intensidad: Sesiones con movimientos dinámicos, intervalos y resistencia para desafiar tu energía.
- Clases de recuperación y movilidad: Rutinas enfocadas en estiramientos, movilidad articular y equilibrio muscular.
- Entrenamientos funcionales: Ejercicios progresivos que combinan fuerza y agilidad para mejorar la resistencia.
Preguntas frecuentes sobre las clases de Atmos
¿Qué nivel de entrenamiento se necesita para unirse a las clases?
Las sesiones están diseñadas para adaptarse a diferentes niveles, desde principiantes hasta avanzados.
¿Cómo inscribirse en una clase de Atmos?
Consulta nuestra sección de inscripciones y elige el horario que mejor se adapte a tu rutina.
¿Qué tipo de ropa es ideal para entrenar en Atmos?
Prendas transpirables, de secado rápido y con cortes ergonómicos que permitan moverte sin restricciones. Descubre nuestra colección de ropa deportiva diseñada para el rendimiento.
Únete al movimiento y descubre todo lo que las clases de Atmos tienen para ofrecer. Explora también nuestras rutinas recomendadas, ideales para complementar tu entrenamiento y llevar tu energía al siguiente nivel.